Moderne Statistiken behaupten, dass fast die gesamte Bevölkerung des Landes oft Rückenschmerzen hat, aber nicht jeder hat es eilig, mit der Behandlung zu beginnen. Manchmal können nach dem Sitzen in einer unbequemen Position Beschwerden und sogar Schmerzen auftreten. Allerdings handelt es sich in diesem Fall eher nicht um ein Alarmsignal, sondern einfach um eine Folge der Fehlstellung der Wirbelsäule.
Viele Menschen vergessen, wie wichtig körperliche Aktivität ist. Wenn Sie die Wirbelsäule und den ganzen Körper nicht mit der erforderlichen Belastung belasten, liegt eine Verletzung der Blutversorgung im unteren Rücken vor. Und dann beginnen mit einer scharfen Belastung starke Schmerzen.
Aber wenn der Schmerz eine Person fast die ganze Zeit begleitet, dann gibt es höchstwahrscheinlich Gründe dafür. Und Sie sollten sich an einen Spezialisten wenden, der Untersuchungen durchführt und die richtige Behandlung verschreibt.
Warum tut der untere rücken weh
Schmerzen im unteren Rücken können ganz anderer Natur sein: ziehend, schneidend, schmerzend, schießend, stechend, schmerzend oder brennend. Manchmal deutet schon die Art des Schmerzes auf die Art der Krankheit hin.
Rückenschmerzen sind anders. Es ist wichtig, die Quellen und Ursachen von Schmerzen zu verstehen und mit der Behandlung der Krankheit zu beginnen.
Allerdings wird selbst der hochspezialisierte Spezialist nicht in der Lage sein, die Ursachen der Krankheit sofort herauszufinden. Daher sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da er die wahren Ursachen der Probleme feststellen und die erforderliche Behandlung verschreiben kann. Ärzte teilen Erkrankungen des unteren Rückens in drei große Gruppen ein:
- Rückenerkrankungen;
- Erkrankungen der inneren Organe;
- ausstrahlender Schmerz.
Rückenschmerzen
Rückenerkrankungen umfassen viele Varianten: degenerative, entzündliche und traumatische Erkrankungen der Wirbelsäule. Bevor der Arzt eine Behandlung verschreibt, führt er unbedingt eine vollständige Untersuchung durch, da die Schmerzursachen Dutzende sind. In der Medizin werden Schmerzsyndrome, die die Lendengegend betreffen, in primäre und sekundäre Schmerzsyndrome unterteilt.
primäres Syndrom
Das primäre Kreuzschmerzsyndrom ist die Ursache für muskuloskelettale Veränderungen morphofunktioneller Natur. Als Folge schmerzt der Rücken. Alle Teile der Wirbelsäule unterliegen ständig degenerativ-dystrophischen Veränderungen:
- Osteochondrose - Schädigung des Knochen- und Knorpelgewebes, die eine Schädigung der Bandscheibe und benachbarter Wirbel verursacht, was zu Spondylose führt;
- Vorsprung (Bandscheibenvorfall) - ein Prozess, bei dem die Bandscheibe ohne Bruch des Faserrings anschwillt, manifestiert sich lange nicht.
sekundäres Syndrom
Das sekundäre Syndrom dient als eine Art Signal dafür, dass ernsthafte Probleme im Körper vorliegen. Bei einem sekundären Syndrom sind die Ursachen für Rückenschmerzen viel mehr:
- Krümmung der Wirbelsäule - Skoliose;
- Entzündung mit nicht infektiöser Natur;
- Wirbelsäulenfraktur;
- Tumor an den Wirbeln, im Retroperitonealraum, im Rückenmark;
- Infektionskrankheiten, die die Wirbel und Bandscheiben betreffen (mit Tuberkulose, Brucellose, Epiduralabszess usw. );
- der Zustand eines Schlaganfalls unter Verletzung der Blutversorgung des Rückenmarks und es besteht das Gefühl, dass der untere Rücken schmerzt;
- Erkrankungen im Magen-Darm-Trakt;
- oft spiegeln sich rückenschmerzen in der natur wider, d. h. die beckenorgane sind von einer krankheit (nierenkolik oder geschlechtskrankheit) betroffen.
Erkrankungen der inneren Organe
Es kommt oft vor, dass der untere Rücken nicht wegen Rückenproblemen schmerzt, sondern wegen der Reflexion der Schmerzempfindungen der Organe aus der Tiefe. In den meisten Fällen kommt der Schmerz von den Beckenorganen: Bauchspeicheldrüse, Nieren, Dickdarm, Tumor hinter dem Bauchfell. Die Ursachen von Schmerzen sind so vielfältig, dass nur ein guter Facharzt die Krankheit rechtzeitig erkennen und die richtige Behandlung verschreiben kann.
Ursachen akuter Rückenschmerzen
Es gibt viele Ursachen für Rückenschmerzen, aber alle haben mit der Wirbelsäule zu tun. Die harmloseste Ursache ist meist eine akute Muskelzerrung. Es sind diese Muskeln, die eine helle Schmerzquelle darstellen, sie schränken die Bewegung einer Person ein. Sportler und Menschen mit starker körperlicher Anstrengung sind am häufigsten von dieser Krankheit betroffen.
Eine häufige, aber harmlose Ursache für Rückenschmerzen ist Unterkühlung. Am häufigsten werden Mädchen besiegt, die Röcke und Hosen mit niedriger Taille tragen, dh der untere Rücken bleibt auf der Straße offen. Entgegen der landläufigen Meinung können Sie Ihren unteren Rücken nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer „auskühlen".
Darüber hinaus kann der untere Rücken oft noch viele Jahre nach einer Wirbelsäulenverletzung schmerzen.
Ursachen von Rückenschmerzen durch Erkrankungen der inneren Organe:
- wenn ein Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür auf der Rückseite des Gitters gefunden wird;
- akute Pankreatitis führt zu Gürtelschmerzen, deren Ursache ein Ernährungsfehler ist;
- Nierenkolik bei Urolithiasis ist durch eine Störung des Wasserlassens gekennzeichnet;
- Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane (Myome oder Endometriose) stören Mädchen vor der Menstruation und in den ersten Tagen;
- wenn eine akute Blinddarmentzündung hinter dem Caecum oder hinter dem Peritoneum lokalisiert ist.
- Prostatitis oder bösartige Prostataerkrankung, die bei Männern zu Rückenschmerzen führt.
Ausstrahlender Schmerz
Erkrankungen des Hüftgelenks oder des Kreuzbeinsegments führen zu starken Schmerzen im unteren Rücken. Schmerzen in der lumbosakralen Region werden als Lumbodynie und in der Hüftregion als Lumboischialgie bezeichnet. Ausstrahlende Schmerzen sind schwer zu lokalisieren, da sie Hexenschuss oder Ischias imitieren. Daher muss dringend mit der Behandlung begonnen werden.
Psychologische Gründe
Neben physiologischen Ursachen werden auch psychische Ursachen von Rückenschmerzen identifiziert. Es wird angenommen, dass dies daran liegen kann, dass eine Person zu viele Aufgaben und Verantwortung übernimmt, aber keine Unterstützung von geliebten Menschen erhält. Darüber hinaus können Rückenschmerzen auftreten, wenn sich eine Person nicht sicher fühlt. Die Gründe können auch sexueller Natur sein (Verstimmung, Unzufriedenheit, Beleidigung, Weigerung, Sex zu haben). Daher ist möglicherweise eine Behandlung bei einem Psychologen erforderlich.
So vermeiden Sie Rückenschmerzen
In einigen Fällen helfen die folgenden Tipps, Schmerzen zu vermeiden, und in einigen Fällen können sie chronische Lendenbeschwerden erheblich reduzieren.
- Bewegen Sie sich mehr und sitzen Sie weniger, und wenn Sie sich hinsetzen, achten Sie darauf, dass Ihr Rücken in der richtigen Position ist.
- Wenn Sie lange sitzen, machen Sie alle 45 bis 60 Minuten eine Pause für ein wenig Bewegung.
- Schwere Dinge entweder gar nicht oder richtig heben: Beine beugen, Last auf ausgestreckten Armen halten, Beine gleichmäßig strecken.
- Die Bauchmuskeln müssen in guter Form gehalten werden.
- Jeden Tag müssen Sie spezielle Übungen machen, um die Wirbelsäule und ihre Muskeln zu stärken.
Fazit
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein ziemlich alarmierendes Symptom, das darauf hinweist, dass die Ursachen sehr tiefgreifend sein können und eine dringende Behandlung erfordern.
Es mag scheinen, dass die Sache eine Sache ist, aber in Wirklichkeit ist alles ganz anders. Daher können Sie sich nicht selbst behandeln, sondern sofort zum Arzt gehen, der die entsprechende Behandlung angibt. Am besten ist es, die Schmerzursachen frühzeitig zu erkennen, bis alles einen vernachlässigten Zustand mit allerlei Komplikationen angenommen hat.