Entzündungen des Knochen- und Knorpelgewebes sind ein drängendes Problem für Menschen auf der ganzen Welt, die in der modernen Gesellschaft leben. Die am häufigsten diagnostizierte Erkrankung dieser Art ist in letzter Zeit die Arthrose des Sprunggelenks.
Im Laufe der Zeit kann das Fortschreiten der Krankheit zu einer Einschränkung oder einem vollständigen Verlust der motorischen Aktivität der unteren Extremitäten führen, was oft zu äußerst negativen Folgen führt – einer Behinderung.
Aufgrund der Schwere der Folgen ist es wichtig, die Ursachen zu verstehen und sich der Symptome und Behandlungsmerkmale der Sprunggelenksarthrose bewusst zu sein.
Arthrose des Sprunggelenks – was ist das?
Arthrose des Sprunggelenksist eine Krankheit, deren Fortschreiten mit der Zerstörung des Knorpelgewebes des Gelenks der unteren Extremitäten sowie der angrenzenden Knochen einhergeht.
Erwähnenswert ist auch, dass die Arthrose des Sprunggelenks durch einen chronischen Charakter und einen wellenförmigen Verlauf gekennzeichnet ist (systematische Phasen von Exazerbationen, gefolgt von Remissionen).
Die Krankheit ist vor allem für Menschen der älteren Generation charakteristisch, tritt aber in letzter Zeit immer häufiger auf, wenn bei Menschen unter 45 Jahren Arthrose diagnostiziert wird. Statistischen Daten zufolge wird bei 6 % der Antragsteller eine Zerstörung des Knorpelgewebes des Sprunggelenks festgestellt.
Eine rechtzeitige Diagnose und ein klar definierter Behandlungsplan bei Sprunggelenksarthrose können die Krankheit vollständig heilen.
Hauptursachen und Prinzipien des Fortschreitens der Sprunggelenksarthrose
Die Arthrose des Sprunggelenks ist eine besondere Erkrankung, die primär oder sekundär auftreten kann, wobei die Erkrankung nach einer Verletzung oder Entzündung fortschreitet.
Unabhängig von der Art tritt Arthrose vor allem dann auf, wenn die natürlichen Prozesse im Gelenkknorpel gestört sind.
In Anbetracht der Schlüsselfaktoren für die Entstehung der Krankheit ist Folgendes hervorzuheben:
- Mikrotraumata sowie schwere Verletzungen des Sprunggelenks;
- Übergewicht;
- Durchführung einer Operation an einem Gelenk;
- falsch ausgewählte Schuhe, Missbrauch von High Heels;
- übermäßige körperliche Aktivität;
- Stoffwechselstörungen, die durch verschiedene Krankheiten verursacht werden (Gicht, hormonelles Ungleichgewicht);
- Erkrankungen des Bewegungsapparates;
- genetische Veranlagung;
- schlechte Ökologie.
Unter normalen Stoffwechselbedingungen zeichnet sich das oberflächliche Gelenkgewebe durch Glätte und Elastizität aus, die ein ungehindertes Gleiten bei Bewegungen gewährleisten.
Bei einer Gelenkverletzung oder einer Störung von Stoffwechselvorgängen geht die Glätte und Elastizität des Gewebes verloren, was zu Reibung führt und die Folgen deutlich verschlimmert.
Arten und Schweregrade der Sprunggelenksarthrose
Heutzutage ist es üblich, zwei Arten von Arthrosen zu unterscheiden, die im Sprunggelenk lokalisiert sind:
- primär– Entwicklung pathologischer Prozesse direkt auf gesundem Knorpelgewebe;
- sekundär (posttraumatisch)– degenerative Prozesse, die bei der Entstehung verschiedener Arten von Krankheiten/Verletzungen auftreten.
Darüber hinaus unterscheidet die moderne Medizin auch verschiedene Grade degenerativer Erkrankungen:
Arthrose des Sprunggelenks 1. Grades– das erste Stadium der Krankheitsentwicklung, begleitet von einer deutlichen Manifestation der Symptome. Patienten klagen vor allem über Symptome wie:
- erhöhte Müdigkeit;
- Beinschmerzen.
Bei diagnostischen Verfahren sind pathologische Prozesse praktisch unsichtbar, was die Identifizierung der Krankheit erschwert.
Arthrose des Sprunggelenks 2 Grad– äußert sich in starken Schmerzen, die den gesunden Schlaf der Patienten stören.
Es treten visuelle Anzeichen der Krankheit auf. Eine Gelenkentzündung macht sich optisch bemerkbar: Es kommt zu einer lokalen Veränderung der Hautfarbe (Rötung) sowie einem Temperaturanstieg. Außerdem kommt es zu Schwellungen, die Bewegungen sind eingeschränkt.
Arthrose des Sprunggelenks 3. Grades– geht mit ausgeprägten Beschwerden und starken schmerzenden Schmerzen einher, die ein Zeichen für den Beginn der Umwandlung von Knorpel in Knochengewebe sind.
Die Beweglichkeit der Gelenke ist eingeschränkt oder geht ganz verloren. Gelenkbewegungen erfolgen mit einem Knirschen.
Das Fehlen einer notwendigen Behandlung der Arthrose des Sprunggelenks im späteren Krankheitsstadium führt zwangsläufig zum Verlust der Arbeitsfähigkeit und zur Erlangung des Status „Invalidität".
Symptome einer Sprunggelenksarthrose
Bevor man versteht, wie und wie man Arthrose des Sprunggelenks behandelt, ist es wichtig, ihre Symptome zu identifizieren.
Betrachtet man das Krankheitsbild, kann man feststellen, dass die Leitsymptome einer im Sprunggelenk lokalisierten Arthrose erhöhte Müdigkeit und starke Schmerzen sind. Mit fortschreitender Erkrankung verschlimmert sich die Situation, was zu verstärkten Schmerzen führt, die auch in Ruhephasen und langem Schlaf nicht verschwinden.
Mit der Zeit ist die motorische Aktivität des betroffenen Gelenks deutlich eingeschränkt und es ist optisch eine recht starke Verformung des Sprunggelenks erkennbar. Zu den weiteren Symptomen einer Sprunggelenksarthrose zählen jedoch auch:
- eine Zunahme der Schmerzen bereits bei geringer Anstrengung;
- Verfärbung der Haut und Schwellung des Gewebes des betroffenen Gelenks;
- Schwellung des Fußes;
- charakteristisches Knirschen beim Bewegen des Gelenks;
- Verlust der Fähigkeit, den Knöchel frei zu bewegen;
- lokaler Anstieg der Temperaturindikatoren.
Das Vorliegen einiger weniger oder auch nur eines Symptoms einer Sprunggelenksarthrose sollte Anlass sein, dringend qualifizierte medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
An welchen Arzt sollte ich mich wenden und wie behandelt man eine Arthrose des Sprunggelenks?
Ärzte wie ein orthopädischer Traumatologe und ein Rheumatologe behandeln die Arthrose des Sprunggelenks. Bei Verdacht auf das Vorliegen einer Erkrankung sollte auf eine Selbstmedikation verzichtet werden. Das Ignorieren symptomatischer Manifestationen kann degenerative Prozesse verschlimmern und äußerst negative Folgen haben.
Arthrose des Sprunggelenks Grad 1 und 2 kann erfolgreich behandelt werden. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich bei den ersten Anzeichen an Ihren Hausarzt zu wenden, der Sie zur Diagnose an einen Spezialisten überweisen wird.
Trotz der Komplexität der Situation ist auch eine Sprunggelenksarthrose Grad 3 behandelbar, allerdings werden meist radikale Maßnahmen eingesetzt.
Heutzutage werden zur Behandlung einer Sprunggelenksarthrose verschiedene Methoden eingesetzt, darunter auch nichtmedikamentöse Therapie und Medikamente.
Schauen wir uns die verfügbaren Methoden genauer an.
Physiotherapie bei Sprunggelenksarthrose
Physiotherapieist ein einzigartiger Bereich der modernen Medizin, der sowohl natürliche als auch künstlich geschaffene körperliche Fähigkeiten zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten nutzt.
Durch den Einsatz von Physiotherapie zur Behandlung der Sprunggelenksarthrose ist es möglich, den Einsatz von Medikamenten deutlich zu reduzieren oder ganz darauf zu verzichten.
Physiotherapeutische Methoden tragen dazu bei, die Durchblutung des betroffenen Gelenks deutlich zu verbessern, was für eine Aktivierung und Beschleunigung der Erholungsprozesse im Knöchel sorgt.
Bei der Behandlung der Sprunggelenksarthrose kommen zum Einsatz:
- Laserbestrahlung;
- Ultraschalleinfluss;
- elektrische Stimulation.
Die Behandlung einer Sprunggelenksarthrose richtet sich nach den auftretenden Symptomen und der Intensität der Erkrankung.
Massage und Sprunggelenksarthrose
Massageist ein Komplex aus mechanischen und Reflextechniken, deren Einsatz eine erhöhte Durchblutung gewährleistet, was die Wiederherstellung betroffener Gewebe deutlich beschleunigt.
Die Behandlung von Arthrose des Sprunggelenks mit einer Massage verringert nicht nur das Fortschreiten der Erkrankung, sondern trägt auch dazu bei, die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung zu verhindern.
Nur ein Facharzt, der die Strukturmerkmale der Gelenke kennt, kann eine Massage zur Behandlung einer Arthrose des Sprunggelenks durchführen. Wichtig ist zu beachten, dass die Dauer der Massage mindestens 25 Minuten betragen sollte.
Durch die Kombination von Massage und Übungen zur Arthrose des Sprunggelenks können in relativ kurzer Zeit die effektivsten Ergebnisse erzielt werden.
Übungen und Bewegungstherapie bei Sprunggelenksarthrose
Obwohl viele der Meinung sind, dass Physiotherapie (Körpertherapie) bei Arthrose wirkungslos ist, ist körperliche Aktivität der Schlüssel, um verhasste Schmerzen loszuwerden und das Wohlbefinden deutlich zu verbessern.
Richtig ausgewählte Übungen bei Arthrose des Sprunggelenks führen zu:
- Beseitigung des Steifheitsgefühls beim Gehen;
- Aktivierung der Blutzirkulation im inneren Gewebe des Gelenks;
- Verlangsamung und in einigen Fällen sogar vollständiges Stoppen des Krankheitsverlaufs;
- Wiederherstellung, Verbesserung der Lebensqualität.
Es ist wichtig zu beachten, dass bei Arthrose des Sprunggelenks die Übungen ausschließlich nach den Empfehlungen des behandelnden Arztes ausgewählt werden.
Chirurgischer Eingriff bei Arthrose des Sprunggelenks
In einer Situation, in der die konservative Behandlung der Arthrose des Sprunggelenks nicht die gewünschten Ergebnisse bringt, hilft eine radikalere Methode zur Beseitigung der Krankheit – die Operation.
Heutzutage sind folgende Arten von chirurgischen Eingriffen möglich:
- Endoprothetik– vollständiger Knöchelersatz;
- Arthroskopie– Beseitigung übermäßiger Formationen im Knöchel;
- Arthrodese– Ruhigstellung des Sprunggelenks unter Erhalt von Knorpelresten.
Die Operation zählt zu den letzten Mitteln zur Behandlung einer Sprunggelenksarthrose. Eine rechtzeitige Diagnose und ein gut strukturierter Behandlungsplan können radikale Maßnahmen verhindern.
Um das postoperative Ergebnis zu festigen und die Genesung des Gelenks zu beschleunigen, verschreiben Spezialisten eine Reihe von Übungen bei Arthrose des Sprunggelenks.
Behandlung der Sprunggelenksarthrose mit Medikamenten
Die medikamentöse Behandlung der Sprunggelenksarthrose ist Teil einer komplexen Therapie und bietet die Möglichkeit, unangenehme Symptome zu lindern und degenerative Veränderungen zu stoppen.
Wie eine Arthrose des Sprunggelenks zu behandeln ist, kann nur ein Facharzt entscheiden, der die Merkmale der diagnostizierten Erkrankung kennt. Die Selbstmedikation mit Medikamenten kann dem Körper irreparablen Schaden zufügen.
Alle Medikamente zur Behandlung der Arthrose des Sprunggelenks werden in mehrere Gruppen eingeteilt, die sich nicht nur in den Wirkprinzipien, sondern auch im Wirksamkeitsgrad unterscheiden.
Schauen wir uns einige davon genauer an.
Entzündungshemmend und schmerzstillend
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente zur Behandlung der Arthrose des Sprunggelenks werden in verschiedenen Stadien der Krankheitsentwicklung eingesetzt.
Das Hauptaugenmerk dieser Art von Maßnahmen liegt auf der Linderung von Schmerzen und der Linderung von Entzündungen im Gelenk.
Heutzutage bietet der Arzneimittelmarkt entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel nicht nur in Form von Gelen und Salben, sondern auch in Form von Tabletten, Pflastern und Injektionen an.
Antispasmodika-Muskelrelaxantien
Medikamente zur Behandlung der Arthrose des Sprunggelenks, wie krampflösende Mittel und Muskelrelaxantien, werden als aktive Hilfe bei der Bekämpfung von Krämpfen der an die betroffenen Gelenke angrenzenden Muskeln verschrieben.
Antispasmodika sorgen für Muskelentspannung und Schmerzlinderung. .
Chondroprotektoren
Chondroprotektorist ein Medikament zur Behandlung von Arthrose des Sprunggelenks, das die Produktion einer ausreichenden Menge intraartikulärer Flüssigkeit stimuliert, was für eine beschleunigte Geweberegeneration und Sättigung mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sorgt.
Mögliche Komplikationen
Ohne eine umfassende Behandlung der Sprunggelenksarthrose sinkt die Wahrscheinlichkeit einer vollständigen Genesung auf nahezu Null.
Selbstbehandlung und das Ignorieren der Krankheitssymptome führen unweigerlich zur Immobilisierung und Behinderung der Gliedmaßen.
Bei Vorliegen von Symptomen und unzureichender Behandlung einer Arthrose des Sprunggelenks führt das Fortschreiten destruktiver Prozesse zur Entstehung von Osteophyten (Wucherungen im Knochengewebe), die sich negativ auf die Lebensqualität des Menschen auswirken.
Eine ständige Schwellung des Gewebes des betroffenen Gelenks kann auch zur Entwicklung pathologischer Prozesse in den Blutgefäßen führen, insbesondere zu einer Verschlechterung der Durchblutung und einer Durchblutungsstörung.
Langfristig entstehende destruktive Prozesse im Gelenk führen zur Immobilisierung des Sprunggelenks, was das Risiko von Begleiterkrankungen und Verletzungen erhöht.
Grundprinzipien der diätetischen Ernährung bei Sprunggelenksarthrose
Zahlreichen Studien zufolge wurde festgestellt, dass Arthrose vor allem bei Menschen auftritt, die sich nicht an ihre Ernährung halten.
Die Einhaltung einer Diät und die Berücksichtigung bestimmter Ernährungsgrundsätze beschleunigt die Behandlung vieler Krankheiten, insbesondere der Arthrose.
Das wichtigste Prinzip der Ernährung bei Arthrose ist die Ausgewogenheit. Darüber hinaus sind Kriterien wie:
- Regelmäßigkeit der Mahlzeiten;
- Vielfalt an Lebensmitteln;
- Zusammenhang zwischen Nährwert und Intensität des Energieverbrauchs.
Während der Behandlungs- und Rehabilitationsphase sollte die Ernährung des Patienten hauptsächlich aus Gerichten bestehen, die mit Gelatine zubereitet werden. Darüber hinaus ist es wichtig, Nahrungsmitteln den Vorzug zu geben, die mit Vitaminen verschiedener Gruppen und anderen nützlichen Mikroelementen angereichert sind.
Um Ihre Genesung zu beschleunigen, wird außerdem empfohlen, auf zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol zu verzichten.
Vorbeugung von Arthrose im Sprunggelenk
Die beste Behandlung für Knöchelarthrose istVerhütung.
Um die Wahrscheinlichkeit degenerativ-dystrophischer Prozesse im Sprunggelenk zu minimieren oder ganz auszuschließen, empfehlen Experten auf der ganzen Welt die Einhaltung einfachster Prinzipien:
- ständige Überwachung der Ernährung;
- Verfolgung und Kontrolle des optimalen Körpergewichts;
- Vorsicht und Vermeidung von Verletzungen der unteren Extremitäten;
- Planen Sie ausreichend Zeit für ein gutes Aufwärmen vor körperlicher Aktivität ein.
- rechtzeitige Behandlung entzündlicher Erkrankungen;
- Aufrechterhaltung eines optimalen Gleichgewichts der Mikroelemente im Körper.
Die Einhaltung der einfachsten Präventionsempfehlungen eliminiert die Wahrscheinlichkeit von Symptomen einer Sprunggelenksarthrose und begrenzt die Notwendigkeit, solche Beschwerden zu behandeln.
Denken Sie daran, dass die Konsultation eines Arztes bei der Beobachtung der ersten Symptome einer Arthrose des Sprunggelenks eine rechtzeitige Diagnose und eine qualitativ hochwertige und erfolgreiche Behandlung gewährleistet.