Warum der Rücken weh tut und wie man damit umgeht

26 August 2021

Es gibt keine Person, die nicht mindestens einmal in ihrem Leben Rückenschmerzen hat, die die Bewegungen einer Person für eine Weile einschränken und einschränken. Laut medizinischer Praxis gelten Beschwerden über Kreuzschmerzen oder Rückenschmerzen als die häufigsten und können im ungünstigsten Moment erkannt werden. Es sei daran erinnert, dass bei ständigen Schmerzsymptomen im Rückenbereich empfohlen wird, einen Spezialisten zu konsultieren, der die Ursachen der Immobilisierung richtig bestimmen und eine wirksame Behandlung verschreiben kann. Wenn Sie nicht rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, können schwerwiegende Komplikationen auftreten.

Ursachen von Schmerzen

Tatsächlich können die Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken und im Rücken sehr unterschiedlich sein, dh sowohl ein eigenständiges Problem als auch ein Signal für beginnende Erkrankungen der Wirbelsäule sein. Die wichtigsten Ursachen für schmerzhafte Empfindungen sind:

Übermäßige Muskelbelastung. Etwa 85% der Rückenschmerzen können durch übermäßige körperliche Anstrengung im unteren Rückenbereich entstehen. Die sogenannte "Rückenermüdung" tritt nicht nur beim Sport auf, sondern wird beim ständigen Sitzen am Computer erlebt, wodurch die Muskeln belastet und überfordert werden.
Zwischenwirbelhernie. Eine ziemlich häufige Erkrankung tritt vor allem bei Menschen über 40 Jahren auf und tritt aufgrund einer Abflachung der Bandscheiben auf. Dieser Vorgang trägt zur Kompression der Nervenwurzeln bei, was zu starken Rückenschmerzen führt.
Frakturen. Solche Ursachen für Rückenschmerzen werden bei 4% der Patienten diagnostiziert. Laut medizinischer Statistik sind Kompressionsfrakturen bei älteren Menschen, die an Osteochondrose leiden, recht häufig. Die Krankheit ist durch Knochenabbau gekennzeichnet, dh den Verlust ihrer Masse und Dichte, wodurch ein hohes Risiko für eine Wirbelsäulenfraktur besteht.
Angeborene Defekte der Wirbelsäule. Pathologien dieser Art treten bei der Geburt auf und können einen Menschen sein ganzes Leben lang begleiten. Abweichungen treten in Form von zusätzlichen oder fehlenden Wirbeln und am häufigsten in der Lendenwirbelsäule auf.
Spondylolisthese. Bei einer Erkrankung der Wirbelsäule werden die Wirbel verschoben, was zu scharfen schmerzhaften Empfindungen im oberen Rücken führt.
Gynäkologische Erkrankungen. Die Entzündung der weiblichen Geschlechtsorgane geht mit starken Rückenschmerzen einher.
Schwangerschaft. Schmerzattacken können sowohl in den frühen Stadien der Schwangerschaft als auch in letzteren auftreten. Dies liegt daran, dass es zu einer Veränderung des Schwerpunkts, einer Erweichung oder Entspannung der Bänder, einer Zunahme des Körpergewichts und einer Zunahme des Körpergewichts kommt.

Infektionskrankheiten. Bei entzündlichen Prozessen in der Skelettmuskulatur des Rückens können starke Schmerzen auftreten, die in die Schultern, den Nacken und sogar in die Stirn ausstrahlen. Die schmerzhaften Empfindungen verstärken sich bei verschiedenen Bewegungen, was das Drehen und Beugen des Kopfes ziemlich erschwert.
Interkostalneuralgie. Bei dieser Krankheit treten Schmerzen genau im Interkostalraum auf oder können im unteren Rückenbereich, unter dem Schulterblatt und an anderen Stellen, an denen die Nervenenden eingeklemmt sind, lokalisiert werden.
Wirbelsäulentumore. Am häufigsten treten bei dieser Krankheit Schmerzen genau im unteren oder mittleren Teil des Rückens auf, die sich morgens beim Aufwachen und manchmal sogar nachts verstärken.
Pathologie der inneren Organe. Aufgrund der Lage der Schmerzen in einem bestimmten Bereich des Rückens, ihrer Intensität und Dauer kann man Erkrankungen eines bestimmten Organs vorhersagen.

Alarm

Wann lohnt es sich, einen Spezialisten zu kontaktieren? Welche Schmerzen sind schwerwiegende Anzeichen für eine gestörte Funktion der Wirbelsäule? Medizinische Hilfe wird benötigt, wenn die Opfer das Gefühl haben:

plötzliche starke Schmerzen im Rücken, die nicht auf bestimmte Gründe zurückzuführen sind;
starke Schmerzen im Liegen oder nachts;
schmerzhafte Empfindungen, die nach einer Verletzung oder Prellung empfunden werden;
Rückenschmerzen, begleitet von hohem Fieber, Kribbeln im Brustbereich, Schwindel, Taubheitsgefühl und anderen Symptomen;
akute Schmerzattacken, die nicht innerhalb von 2-3 Tagen abklingen;
chronische leichte Schmerzen, die in 2-2, 5 Wochen nicht verschwinden;
schmerzhafte Empfindungen, die gleichzeitig den Gliedmaßen gegeben werden, während die Bewegung einer Person erheblich eingeschränkt wird.

Bei erstmaligen Rückenschmerzen bei Krebs- oder Osteoporose-Diagnose, bei Schmerzen nach übermäßigem Alkoholkonsum, nach Einnahme von Betäubungsmitteln oder nach Einnahme von Steroid-Medikamenten wird empfohlen, sofort einen Facharzt aufzusuchen.

Es sei daran erinnert, dass die Schmerzen im Rücken nicht bedeuten, dass eine ernsthafte Krankheit vorliegt. Es wird nicht empfohlen, Krankheiten und Pathologien der Wirbelsäule unabhängig zu diagnostizieren und noch mehr ohne einen Spezialisten eine Behandlung zu verschreiben oder physiotherapeutische Übungen durchzuführen.

Diagnose

Um die Ursache von Rückenschmerzen genau zu bestimmen, führen Spezialisten eine mündliche Befragung sowie eine Untersuchung des Patienten durch, die eine visuelle Untersuchung des Rückens und eine Beurteilung der Geh-, Sitz- oder Liegefähigkeit des Opfers umfasst. Bei Bedarf wird ein Reflextest mit einem neurologischen Hammer durchgeführt. Die erhaltenen Daten helfen dabei, die Quelle des Schmerzbeginns genau zu bestimmen. Wenn Ärzte Zweifel an der Diagnose haben oder ein fortschreitender Tumor vermutet wird, werden Untersuchungen durchgeführt wie:

Radiographie. Die Bilder können verwendet werden, um die genaue Position der Knochen zu bestimmen, sodass Sie arthritische Zustände, Risse und Brüche sehen können. Eine solche Studie ist nicht geeignet für solche Fälle, in denen der Patient auf solche Erkrankungen vermutet wird, die mit Muskelgewebe, Rückenmark oder Nervenendigungen verbunden sind.
MRT und CT. Mit Magnetresonanztomographie oder Computertomographie können Sie feststellen, ob ein Patient unter folgenden Beschwerden leidet: Hernien, Erkrankungen des Knochen- und Knorpelgewebes, Probleme mit Blutgefäßen, Nerven und Sehnen.
Osteoszintigraphie. Eine solche Studie wird selten verordnet. Dank der Osteozyntigraphie ist es möglich, einen Tumor des Knochengewebes, Kompressionsfrakturen, zu identifizieren.
Untersuchung der Nerven. Diese Analyse misst die elektrischen Impulse, die von den Nerven ausgelöst werden.

Röntgen zur Diagnose von Rückenschmerzen

Behandlungsmethoden

Unabhängig von der Intensität der Rückenschmerzen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, der die Ursache ihres Auftretens richtig diagnostizieren und die Methoden zur Linderung des Zustands des Opfers genau bestimmen kann. Natürlich lohnt es sich, zunächst den Schmerzanfall zu schwächen, der sowohl scharf als auch plötzlich sein kann und sich regelmäßig wiederholt. Nicht selten sind Schmerzattacken zu spüren, wenn die Gelenke verformt oder die Rückenmuskulatur gedehnt wird. Wenn ein scharfer, scharfer Schmerz zu spüren ist, raten Ärzte dem Opfer, sich hinzulegen, was den Zustand des Opfers erheblich verbessert und die Belastung der Wirbelsäule verringert. Danach wird empfohlen, die körperliche Aktivität auf einen oder zwei Tage zu beschränken.

Ein Ausbruch akuter Schmerzen kann mit einem kalten Eisbeutel gelöscht werden. Diese Methode kann Schwellungen erheblich reduzieren, wenn sie auftritt. In seltenen Fällen wird eine Eismassage verwendet, dh eine wunde Stelle 7-8 Minuten lang mit Eiswürfeln massiert. Eine solche Therapie wird nicht länger als 1-2 Tage durchgeführt. Danach empfehlen die Ärzte die Verwendung von Wärmekompressen, die auf Kosten eines Heizkissens oder eines vorab in heißem Wasser getränkten Handtuchs durchgeführt werden. Krämpfe in der Rückenmuskulatur können Sie durch eine Dehnung der Wirbelsäule, die auch in Rückenlage durchgeführt wird, lindern. Dazu müssen Sie Ihre Knie an Ihre Brust drücken, etwas Druck darauf ausüben und sich dann ausstrecken und entspannen. Diese Übung sollte mehrmals wiederholt werden. Ein Analgetikum hilft, Sie vor Rückenschmerzen zu bewahren, die Entzündungen an der schmerzenden Stelle reduzieren können.

Nicht-traditionelle Methoden zur Linderung des Zustands des Opfers werden in der traditionellen Medizin selten angewendet, gelten aber dennoch als wirksam und wirksam. Es ist möglich, Schmerzattacken im Rückenbereich mit Methoden wie Akupunktur, Vakuumtherapie, manueller Therapie, Osteopathie und anderen Volksheilmitteln zu heilen. Es wird empfohlen zu berücksichtigen, dass solche Methoden zur Verbesserung des Zustands des Opfers nur bei Schmerzen angewendet werden, die durch Erkrankungen des Bewegungsapparates verursacht werden. In jedem der Fälle wird empfohlen, vor der Anwendung der einen oder anderen alternativen Medizin den Rat Ihres Arztes einzuholen. Um Rückenschmerzen dauerhaft loszuwerden, wird empfohlen, die ursprüngliche Ursache oder Krankheit zu beseitigen und erst dann die Pathologien der Muskeln, Knochen und Gelenke des Rückens zu heilen.

Vorbeugung von Rückenschmerzen

Um verschiedene Arten von Rückenschmerzen zu vermeiden, unabhängig von der ursprünglichen Ursache ihres Auftretens, empfehlen Ärzte, sich an relativ einfache, aber wirksame Ratschläge zu halten, nämlich:

Heben Sie keine Gewichte. Wenn eine Person eine Last hebt, deren Masse um ein Vielfaches höher ist als die Norm, kommt es zu einem starken Zusammendrücken der Bandscheiben und Blutgefäße. Ärzten wird nicht empfohlen, gleichzeitig eine Last von 15 Kilogramm zu heben und den Körper mit dieser Gewichtung nach rechts oder links zu drehen.
Nicht längere Zeit in sitzender Position. Bei pathologischen Veränderungen in der Struktur der Wirbelsäule ist es notwendig, das Sitzen auf einem Stuhl oder auf einem Stuhl einzuschränken. Bei dieser Körperposition beginnt eine Person zu sacken, legt häufig ein Bein auf ein anderes, was zu einer ungleichmäßigen Belastung der Bandscheiben und Gelenke beiträgt. Wenn die Hauptbeschäftigung mit einer langen Zeit am Computer verbunden ist, empfiehlt es sich, stündlich aufzustehen, zu gehen und nach rechts und links zu kippen.
Hypothermie sollte vermieden werden. Schmerzhafte Empfindungen entstehen durch Muskelkrämpfe des Rückens, die am häufigsten aufgrund einer Unterkühlung des Körpers auftreten. Es wird empfohlen, sich warm anzuziehen, Zugluft, kalten Wind und starke Klimaanlagen zu vermeiden.
Sie müssen sich mehr bewegen. Für viele Menschen ist es die falsche Wahl, die körperliche Aktivität deutlich einzuschränken, um die Gesundheit der Wirbelsäule zu erhalten. Ohne Bewegung verkümmert die Rückenmuskulatur mit der Zeit, wodurch die gesamte Belastung vom Muskelkorsett auf die Wirbelsäule übertragen wird. In einer solchen Situation werden die Gewebe der Bandscheiben und des Gelenkknorpels zerstört. Eine ausgezeichnete Option, um die Gesundheit des Rückens wiederherzustellen, die Muskeln zu stärken und den Zwischenwirbelraum zu dehnen, ist das systematische Dehnen, Schwimmen und Gehen in einem durchschnittlichen Tempo.
Rechtzeitige Behandlung von Krankheiten. Es ist nicht notwendig, den Verlauf von Erkrankungen der Wirbelsäule wie Osteochondrose oder Spondyloarthrose zu beginnen, die zu schwerwiegenden und oft irreparablen Komplikationen führen. Bei der Diagnose einer Krankheit lohnt es sich, sofort mit der Behandlung zu beginnen, die den Zustand lindern kann.
Therapeutische Verfahren. Um Erkrankungen der Wirbelsäule vorzubeugen, wird Rehabilitationstherapeuten und Therapeuten empfohlen, verschiedene therapeutische therapeutische Verfahren zu besuchen, nämlich: Massage, Kuranwendungen, Heilgymnastik, Yoga.

Rückenschmerzattacken können bei Menschen unterschiedlichen Alters und unter einer Vielzahl von Umständen auftreten, während die Bewegung einer Person erheblich eingeschränkt wird. Um das Auftreten von Schüttelfrost zu verhindern, wird empfohlen, sich mehr zu bewegen, auf Ihre Gesundheit zu achten und den Sport nicht zu vergessen.